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  • 请问 空调病怎么治

    发布日期:2019-07-01 00:39   来源:未知   阅读:

      本有家中没空调的,不是买不起,而是空调于我多余。 近空调病我不是没领教过,以前从业的是一家公司时领教的。因我在那公司是出差为主,但那年入夏了,近一个多月,没一件事要我出差的,完全困在公司一样,公司与同一老总的兄弟公司同一楼层且没隔离的,大厦中央空调,温度25度,但我座的位置是出风口下面,感觉上近20度(如果我关小空调,我们公司的没意见,对面公司的也有意见,所以不能关小),在公司都要加件长衣了。下班回家,手摸家中所有的东东,手感都是热的。且我之前盛夏白天入睡只要开风扇就行,在公司长叹空调后(其间还试过感冒),我在家风扇对着吹也是不断出汗,以前不会这样的,由此放假在家白天热得无法入睡一样了。我当时就估计是公司空调被迫叹得多了,使我身体的生物热泵(我的叫法,生物学有没这个叫法我不知)误认外面是低温,不断积极产热。且人体的生物热泵我看惯性很大的(或说降温的反应很慢的),且不易受人的意志控制的。要摆脱没了空调或风扇吹就感超热且不断出汗,那就要让自身的生物热泵知外是热天了。我让它知的办法简单,刻意任自身体出汗,风扇也不开了,但备好水,最好加点盐,估计出了多少汗,就马上补多少水,水是可多不可小,晚上入睡也是风扇不开,一开始很难入睡的,因汗水不断的,反正到超困时就能入睡醒了,且初时醒来一身是汗的。但一两周后就慢慢好得多了。 不是我特别耐热,只是习惯吧了。与我以前在一纸厂所见的一些人比我是差远了。车间大修,造纸的热辊车间在停机时内部气温我看近60度呢,我试过入去看看,内里的热气我面部完全受不了及自动后退出去。但这个车间的人,却是照样入内,搞完要办的事,当然他们中途是会量力地出来休息下的,也有先全身淋湿后再入去了。出来时也个个湿的,不是水来的了,主要是汗水来的。我说他们也太耐热了,他们说一开始如我一样进去一下就热得要出来了,习惯后就不那么难受了。 其实我看只要水份能及时足量补充,任汗水流吧(太多时最好擦去),一些时间后身体的生物热泵知流汗水也解不了热时,这时他就知夏天来了,他就正式进入夏令模式产热,这时就算没电的夏天我照样一睡到天亮的(试过一次早上被户的人的对话吵醒:昨晚半夜没电,整晚没得好睡啊,你呢?一样啊!)。 让身体的热泵适没空调的气温产热,摆脱空调就是最好的治法。 (风扇我白天会用的,但不总用,且入睡是从不用的。在我看来那些离不开空调的人完全是作茧自缚)

      炎炎夏日到来了,很多人都会马上躲到凉快的空调里享受夏日的清凉,然后过度地空调会染上空调病哦!今天就和大家分享下空调病怎么治?这篇经验主要针对比较轻的患者,里面的攻略很多是身边的朋友曾经遇到过或者是亲身经历的总结,希望对大家有帮助。 空调病的症状(来源:百度百科) 1 空调病(air-c...ondition disease),空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。 2 空调病的症状按照患病的部位分: 3 呼吸道最“脆弱” 轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。 4 大脑神经会失衡 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。 5 关节、肠胃易受凉 年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。 6 植物神经紊乱: 易患人群为年轻女性,主要表现在月经失调。很多白领女性都在公司办公室工作,整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。 轻微空调病治疗方法(个人总结原创) 1 这里介绍的方法主要是针对空调病初期的症状,对于比较严重的空调病,请大家到医院就医,而且不同人的体质和年纪,病情的程度和反复次数不同,现在介绍几个比较实用的治疗方法,主要是依据症状进行治疗: 2 注意室内温度,最好是设定在26℃左右。 出现的症状:体寒怕冷,空调房里也是大汗淋漓,出虚汗等等。 治疗方法:上述的症状是空调病的前兆,建议将室内的温度调高,从室外回来的时候别急着打开空调,让身体机能有所平稳后再打开空调,空调温度最好保证在26℃左右,既环保又舒适。 3 保持室内空气的流通,保证新鲜空气的流入和流出 出现的症状:在空调环境下工作,出现了恶心,头晕,乏力等症状,这是轻微空调病的症状,出现的症状是身体机能发出的信号,但是无需要进行服药。 治疗方法:需要保持室内空气的流通,尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通,保证室内的新鲜空气存量比较多。同时,在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。 4 定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位。 出现的症状:空气的不流通,有些细菌就会残留在空调的过滤网上,这些细菌通过风流的转换就会在封闭的空间里留存,这样容易导致皮肤疾病或者是一些病毒型的症状:流鼻涕、打喷嚏、皮肤过敏等。 治疗方法:请以后再开空调前先进行房间内的通风,空调打开后,在屋里适当放些水或者是加湿的设备。对于症状一定有有所防范,皮肤过敏要先进行简单的药物处理。流鼻涕和打喷嚏等症状,则无需进行服药,只是要保证室内的空气干净,可以适当在水里加些:醋,但是别太多。 5 在空调里注意衣服的增减,减少冷饮的食用 出现的症状:肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。 治疗方法:在空调屋子里要注意衣服的增减,尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用,能有利于肠胃功能的正常运转。 6 预防伤风感冒 出现的症状:经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒,出现感冒的症状例如流鼻涕、咳嗽、发热、怕冷等等。 治疗方法:这些都是有外感风寒的症状,需要进行一些风寒感冒药的服用。如果病情严重,需要及时的就医治疗。或者是及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表。 7 注意保湿,多喝温水多吃蔬菜水果。 出现症状:皮肤干燥,出现了很多痘痘、痤疮。头发发黄,掉发严重等等。 治疗方法:在空调房里,每天更换一盆清水或者是添置加湿器,对于容易长痘痘的皮肤肤质,最好是每天都注意脸部的清洁和保湿,同时辅助一些乳液或者是面霜。同时要多喝温水,多吃蔬菜水果,能增加维生素的摄入,保证身体的免疫力。 8 空调房里多走动,搓手搓脚调养身体。 出现的症状:长期在空调房,会出现手脚冰凉,打寒战,全身起鸡皮疙瘩等等,就是发寒的症状,或者是老年人,由于新陈代谢比较缓慢,容易有手脚麻木等等症状。 治疗方法:在空调房里不宜久坐,应该隔一个小时或者2个小时,就起来走动,动动胳膊,动动脖子,能有利于身体血液的循环,同时也可以不断地搓手搓脚,先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一次,可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。如果居家,可以先用左手搓右足底50次,再用右手搓左足底50下,这样可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力。 9 加强户外体育锻炼,增强身体免疫力。 出现的症状:在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,就容易造成腰肩腿疼,浑身酸软,尤其是老年人的肩周炎、关节炎等等都容易出现反复。 治疗的方法:在室内,要经常动动胳膊,走动,也可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可

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